Un pomeriggio all’insegna del benessere psico-fisico
tutto al femminile
L’esperienza che ti propongo è un invito a rallentare, ad allentare la presa sul controllo e a ritrovare il contatto con la tua energia vitale e con la parte più autentica di te. Alla vigilia della Quaresima — un tempo tradizionalmente dedicato al silenzio e alla sottrazione — ci regaliamo uno spazio di ascolto attento e di nutrimento consapevole: un doppio incontro che intreccia il benessere del corpo e dello spirito con il ristoro, la scoperta e il piacere del palato.
Rei-ki — due parole giapponesi, in cui Rei indica l’energia universale e Ki l’energia vitale presente in ogni essere vivente — favorisce rilassamento, armonia e benessere, aiutandoci a riconnetterci con la nostra energia e con la nostra essenza più vera.
Paola Peri è consulente & coach del benessere e consapevolezza del corpo, operatrice olistica iscritta al registro SIAF e Master Reiki Usui. Nel suo percorso integra Reiki, lavoro sui Chakra, tecniche energetiche e pratiche di consapevolezza come meditazione, mindset positivo e ricerca dell’Ikigai.
La prima parte dell’esperienza sarà dedicata a una sessione di Reiki, una disciplina olistica che ci accompagnerà in questo percorso di riconnessione. Per circa due ore, in un ambiente raccolto e silenzioso, verremo guidati attraverso un trattamento energetico che lavora in profondità su corpo, mente ed emozioni. Un’occasione per alleggerire un corpo stanco, rallentare una mente sempre in controllo — o semplicemente per sentirsi finalmente accolti, senza dover essere forti, brillanti, disponibili o “all’altezza”
Il Reiki prepara; il vino rivela …
Dopo il lavoro energetico, il pomeriggio prosegue a casa del sommelière, dove il ristoro non è solo piacere e convivialità, ma anche conoscenza. Attraverso racconti, profumi e sensazioni, vivremo una vera e propria lezione di vino: accessibile, mai accademica, pensata per svelare ciò che spesso resta nascosto — come leggere un’etichetta, riconoscere uno stile, capire davvero cosa ci piace e perché. Un modo per bere con maggiore consapevolezza… e sì, anche per sentirsi più sicuri, curiosi e luminosi quando si condivide un calice in compagnia.
Reiki come cura per l’anima, lo spirito e il corpo; vino come gioia, ascolto dei sensi e celebrazione discreta della vita.
Nadia Cavazzini, sommelière AIS, già titolare del raffinato ristorante Rebacco a Carrara. Figura di riferimento nel territorio carrarese per la promozione turistica, porta in tavola non solo cibo, ma storie relative al vino, intrecciate di tradizione, cura e conoscenza tecnica.
🗓️ Domenica 22 febbraio
Ore 14:45
📍 Ritrovo e accoglienza delle partecipanti. Breve introduzione al pomeriggio
Ore 15:00 – 17:00
Sessione di Reiki :
Due ore dedicate all’ascolto profondo e al riequilibrio energetico, per favorire rilassamento, presenza e benessere di corpo, mente e spirito
Ore 17:45
📍 Ci spostiamo a casa della Sommelière
Ore 18:00 – 20:00 Incontro con Nadia – degustazione consapevole in formula apericena
Assaggio guidato di 2 vini del territorio, accompagnati da piccoli abbinamenti gastronomici. Un’esperienza conviviale e informale per scoprire il vino attraverso i sensi, il racconto e la condivisione
Ore 20:00
Conclusione dell’esperienza
Ti aspetto!
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